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美術(shù)聯(lián)考前最容易出現(xiàn)的五個(gè)問題,深圳美深畫室教你如何解決!

時(shí)間:2023-06-09 作者:高考美術(shù)培訓(xùn) 瀏覽量:512

如今已經(jīng)11月快到中旬了,各省的聯(lián)考時(shí)間也大都在12月中旬左右,對(duì)于美術(shù)藝考生來說給他們的時(shí)間已經(jīng)所剩無幾。有一些惡考試就開始面臨考前緊張,焦慮,壓力大的問題了,深圳美深畫室的老師說確實(shí)這個(gè)階段很容易出現(xiàn)一些心理上的問題,這不僅會(huì)影響最后階段的沖刺復(fù)習(xí),如果不調(diào)整好的話還有可能導(dǎo)致在考試的過程中發(fā)揮不好。那么有哪幾個(gè)問題呢?又應(yīng)該怎么解決克服呢?下面就讓深圳美深畫室的老師說帶大家一起看下去。

第一個(gè)問題就是總是覺得自己進(jìn)步很慢,心理焦慮,無法調(diào)整:幾乎每個(gè)美術(shù)藝考生都會(huì)出現(xiàn)這些問題,越臨近考試心理越焦慮,覺得自己畫的不如別人,如果老師再批評(píng)幾句的話那心理就更不好受了。但是沒有必要和別人去比,特別是最后沖刺階段,可能大家都會(huì)出現(xiàn)這種情況,不止你一個(gè)人,還是要調(diào)整好自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏,不要手忙腳亂。

第二個(gè)問題就是在練習(xí)時(shí)總是不能集中精神,老師在前面演示作畫時(shí),自己卻聽不進(jìn)去,總是亂七八糟想點(diǎn)別的事情,等到回過神來,老師早就畫完了。出現(xiàn)這種情況是你的心思還沒有完全安靜下來,沒有投入到畫畫中去,確實(shí)每天都在畫畫會(huì)很枯燥這時(shí)候你需要靜下心來,不要瞎想晚上早點(diǎn)休息,慢慢調(diào)整。

第三個(gè)問題就是總覺得自己不如別人畫的好,應(yīng)該很多同學(xué)都有這種感覺,每次考試完,老師評(píng)比作品,總覺得自己畫的并不如別人,自己心態(tài)越來越不好,甚至不想畫了。其實(shí)沒有必要,你并不比別人差,只是沒有發(fā)揮好,這是很正常的事情,不過可以和同學(xué)多交流,取長補(bǔ)短。

第四個(gè)問題就是總是會(huì)擔(dān)心自己考試的時(shí)候發(fā)揮不好,深圳美深畫室的老師說許多同學(xué)不去想應(yīng)該怎么把考試考好,而去擔(dān)心自己發(fā)揮不好,這個(gè)擔(dān)心真的是多余的,無論擔(dān)心與否,你都要參加考試,與其在這里擔(dān)心不如好好準(zhǔn)備好考試,收拾好心情。

第五個(gè)問題就是休息不夠,身體疲勞。大多數(shù)美術(shù)生學(xué)習(xí)起來就非常忘我,經(jīng)常會(huì)聯(lián)系到11.12點(diǎn),久而久之,精神自然就不好了,晚上休息不好,第二天就沒有精神沒有辦法好好休息,休息還是很重要的。

深圳美深畫室的老師說這些問題都是需要注意和克服的,一定要在考前把自己調(diào)整到最佳狀態(tài)。

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